コーチングは“特別”ではなく“あたりまえ”の習い事です。
中学生の「心」と「未来」に向き合う、新しい習慣です。
中学生の心に、見えない壁ができていませんか？
「最近、子どもが何を考えているのか分からない」
「やりたいことも、得意なことも、本人がピンときていないようで…」
「塾には通っているけど、心の不安やモヤモヤまでは解消されない」
こんなお悩みを感じたことはありませんか？
思春期の中学生は、まさに“心の第二成長期”。
外見だけでなく、内面も劇的に変化する時期です。
しかし、親には見えないところで、
「本当の自分って何？」「将来どうしたらいいの？」と、
深い問いとモヤモヤを抱えています。
そうした見えない不安や感情を、“言葉にできる子”は、どれくらいいるでしょうか？
そもそも「中学生のコーチング」とは何か？
「コーチングって、カウンセリングや心理療法と何が違うの？」
多くの方が抱くこの疑問。
端的に言えば、コーチングは「未来に向けて、自分の力で答えを出す対話の技術」です。
・過去のトラウマを癒すものではなく、未来を見つめる
・答えを教えるのではなく、本人が内側から気づく
・一方的に指導するのではなく、対話を通して「自分で決める力」を育む
つまり、コーチングは
「自分の気持ちに気づく力」
「言葉にする力」
「自分で選ぶ力」
を育てる時間なのです。
これは、勉強・運動・音楽など、他の習い事とはまた違った「人としての土台」を育てるものです。
習い事に求められるものとは？
親が子どもに習い事をさせる目的は、大きく3つに分類されます。
・将来役立つスキルの習得（例：英会話・プログラミング）
・学力向上（例：塾・そろばん）
・心身の健やかな成長（例：スポーツ・音楽・武道）
そしてもう1つ、近年見過ごせないのが
「自己肯定感や感情の安定を育てたいというニーズ」
学校やSNSなど、現代の中学生は、思っている以上にストレスを感じています。
「自分って何？」と考え始める年齢であるにも関わらず、
「自分の声を聞いてくれる大人」が少ない。
だからこそ、塾や部活だけでは補えない、
「心の習い事」が必要とされているのです。
それが、中学生向けコーチングです。
塾やスイミングと、コーチングはどう違う？
「塾」・・・学力・受験力成績アップ・志望校合格
「スイミング」・・・スポーツ体力・協調性・健康・チームワーク・忍耐力・
「音楽」・・・表現力・集中力・感性・技術・自己表現
必ずしもそうではないですが、他の習い事で身に付く力が上記だとするのであれば、コーチングは以下に重きをおいています。
コーチング・・・自己理解・感情整理・選択力・自信・目標設定・会話力
つまり、コーチングは
「何をやるか」よりも「どう生きるか」を育てる習い事です。
塾が「脳」のトレーニングなら、
コーチングは「心」と「対話力」のトレーニングなのです。
なぜ「コーチング＝習い事」なのか？
「コーチングって、何か特別な子が受けるものじゃないの？」
そんなふうに思っている方もいるかもしれません。
でも、実はコーチングは、特別な子のためではなく、「どの子にも必要な時間」です。
なぜなら、
・自分の強みや好きなことに気づき
・他人と比べず、自分の軸で考えるようになり
・不安やモヤモヤを言語化できるようになる
という力は、どんな進路や人生を選ぶにしても、土台になるからです。
そしてこの土台は、「定期的な習慣」として育ててこそ定着するもの。
だからこそ、
コーチングは「気が向いたときに一度だけ」ではなく、
「週1の習い事」として日常に取り入れてほしい。
そう考えています。
実際に変化した中学生たちのストーリー
（中学2年生の男の子）
以前は「勉強が苦手で自信がない」と口数も少なかった彼。
コーチングではまず「自分の得意なこと・好きなこと」に目を向けることから始めました。
すると、本人も気づいていなかった「集中力の強み」や「人に教えるのが得意な一面」が浮かび上がり、
今では「将来は塾の先生になりたい」と語るまでに変化。
「今まで“ない”と思っていたものが、“ある”ってわかった」
という言葉が印象的でした。
習い事としてのコーチングは、どうやって受けるの？
現在私が提供している中学生向けコーチングは、以下のような“習い事スタイル”でご参加いただけます。
■スケジュール：月１回・２週間に1回・週1回 など
■時間：１回あたり60分（オンライン or 対面）
■費用：月額：18,000円（税込）〜
■目的に合わせたテーマ：自己理解（強み・価値観・感情）
まとめ：これからの時代に必要な“生きる力”を育てる習い事
今の時代、子どもたちに本当に必要なのは
「偏差値」や「スキル」だけではありません。
自分の気持ちを理解し、言葉にし、未来を選ぶ力。
そしてそれを育てるのが、コーチングです。
もし、
「うちの子に自己肯定感を持ってほしい」
「将来のことを前向きに考えてほしい」
「本音を話せる大人が身近にいてほしい」
そんな想いをお持ちであれば、
ぜひ一度、体験セッションにお越しください。
コーチングは、これからの時代の「新しい習い事」です。
子どもたちの心に、安心と未来への地図を手渡しましょう。